上海海港近期訓(xùn)練強(qiáng)度有所提升，球隊在備戰(zhàn)新賽季中超聯(lián)賽，重點(diǎn)加強(qiáng)了體能儲備和戰(zhàn)術(shù)演練。主教練穆斯卡特對球員的跑動距離和防守站位提出更高要求，部分主力球員如奧斯卡、張琳芃等已進(jìn)入高強(qiáng)度訓(xùn)練狀態(tài)。

球隊在訓(xùn)練中增加了對抗性練習(xí)，模擬對手戰(zhàn)術(shù)打法，提升實戰(zhàn)能力。同時，體能教練團(tuán)隊針對球員身體狀況制定個性化恢復(fù)方案，確保狀態(tài)持續(xù)在線。近期訓(xùn)練數(shù)據(jù)表明，球員平均跑動距離較上月增加15%，防守成功率提升至78%。

上海海港在夏季轉(zhuǎn)會窗口引進(jìn)了兩名歸化球員，訓(xùn)練中已開始融入球隊體系。球隊計劃在8月進(jìn)行兩場封閉式訓(xùn)練營，進(jìn)一步磨合陣容。目前球員出勤率保持在95%以上，整體備戰(zhàn)工作穩(wěn)步推進(jìn)。

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發(fā)布于2026-05-20